中秋滋阴润燥冬瓜薏米老鸭汤
秋天吃鸭肉滋阴润燥，薏米则补中益气，增强人体免疫能力，二者搭配，营养丰富之余，清香美味。一家团聚，吃饼品汤赏月，人生夫复何求呢？
材料：老鸭半只、薏米一把、冬瓜两斤
调料：姜、料酒、盐、白胡椒粉、小葱
做法：
1、老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，去掉多余的油脂，剁成大块。姜切片，冬瓜去皮切大块，薏米洗净提前浸泡备用；
2、炒锅内不放油，将鸭块放入，加两三片姜一起，翻炒，炒到鸭肉变色时，加入少许料酒，继续翻炒到鸭块收缩，往外冒油；
3、将炒好的鸭块转入砂锅，加入剩余的姜片，放入足量开水及泡好的薏米，烧开，再转小火炖1小时；
4、在汤锅中加入冬瓜和少许盐，中火再炖20分钟即可，撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用。
您好，排骨汤有滋补润心，补阳益髓，壮体抗老，尤其是白癜风患者多喝排骨汤对病情的恢复有很好的作用，猪肉有滋阴润燥、丰肌润肤的作用。
川贝梨汤:白梨、冰糖、川贝共煎止咳化痰、润肺养阴，用于风热咳嗽、咽干无痰。苹果海带瘦肉汤:润肺化痰、清热止渴，能调节肺气虚、气短虚弱。白玉润肺汤:百合、玉竹、苹果、大枣、陈皮、瘦肉，加盐煮汤。滋阴润燥、除烦止咳、安神定志。北沙参炖老鸭:北沙参、枸杞子、老鸭、姜片炖汤。滋阴清肺、化痰止咳
川贝梨汤:白梨、冰糖、川贝共煎止咳化痰、润肺养阴，用于风热咳嗽、咽干无痰。苹果海带瘦肉汤:润肺化痰、清热止渴，能调节肺气虚、气短虚弱。白玉润肺汤:百合、玉竹、苹果、大枣、陈皮、瘦肉，加盐煮汤。滋阴润燥、除烦止咳、安神定志。北沙参炖老鸭:北沙参、枸杞子、老鸭、姜片炖汤。滋阴清肺、化痰止咳
