吃大豆柠檬可防感冒
大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C，把它们与苹果醋、葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”，醋酸能使氨基酸和维生素C更容易被人体吸收，还能促进全身血液流通。
此外，大豆柠檬还能增加胃酸，激发食欲，增强人体各器官的机能，消除疲劳，缓解关节酸痛。
制作大豆柠檬只需要把100克大豆、1个柠檬（切成薄片）和500毫升果醋，一起放入干净的密封容器中，放置1天后即可食用了。吃的时候，要连醋带豆一起食用，每天吃小半碗就有防感冒的效用。
其中的大豆还可以拌上白萝卜泥食用，白萝卜也同样具有预防感冒的作用，加点日式酱油调味，味道会更好。
您好：孕妇最好不用吃这种奶粉，可以喝点纯奶营养价值比较高。建议孕妇营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息，不宜劳累过度。祝健康快乐。
你好，感冒可以吃豆腐。含有大豆甾醇、大豆皂苷、大豆卵磷脂等多种有益于健康的成分，因此豆腐也具有了一些特殊的生理作用，比如降血脂、防治高血压、冠心病等心血管疾病、预防营养相关慢性病、维持肠道微生态平衡、提高免疫力等有益作用。
低吃孕酮可以改善孕酮柠檬含有维生素C、富含维生素C的柠檬油精、生物孕酮等，有助于促进血液循环，帮助铁的吸收，缓解疲劳，提振精神。为防止营养物质流失，切割后应尽快食用。2、大豆含有多种营养素，其维生素B6可以调节情绪，促进睡眠，减轻腹痛。大豆还含有高量的必需脂肪酸，可以改善粗糙的皮肤和美丽。关键是大豆含有高量的孕酮，这是补充孕酮的最佳选择。3、菠菜菠菜含有孕酮。
