营养分析番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。

1、美白皮肤，因为柠檬有丰富的维生素C，除了富含丰富的生素C外，还含有维生素B1，B2，因此它对皮肤中已形成的黑色素有淡化功效。2、能够抗氧化，防衰老，柠檬具有很强的抗氧化功效，对皮肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都很有效果。3、能够防治心血管方面的疾病。因为柠檬水有缓解钙离子促使血液凝固的物质，所以可以预防治疗高血压以及心肌梗死。4、防治肾结石，柠檬水有柠檬酸盐，可以抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。5、提高免疫力，柠檬中的维生素C，有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

医生建议：您好！肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。根据您的情况是便秘和饮食引起的肥胖。毒素拍不出去，会引起毒素堆积和脂肪的堆积！建议您多运动，多吃纤维素到的食物，一定要多喝水！适当按摩腹部！如果实在不行，建议服用一些通便的药物。每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。又或者，你可以尝试使用简亭组方套装产品，全面人性化地为顾客着想，不仅能控脂塑身、养颜美肤，同时还能防治疾病！产品配方原料全部来自天然健康的植物，许多原料都具有一定的疾病防治功效，强者联手对抗疾病，综合而言主要有镇痛镇静、抗炎消炎、防治血瘀、防治癌症、防治甲亢、防治中暑、防治糖尿病、防治吐血便血、防治心脑血管疾病、防治便秘及痔疮等消化道疾病、预防结石、预防乳腺癌等功效。