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鲜榨果汁别忘放点柠檬

2017/4/26 13:44:29

以后榨果汁时,一定要放点柠檬,因为这样才能更好地保护维生素C。

柠檬不但如众人所知的那样富含丰富的维生素C,还含有一种叫做柠檬苦酸的成分,能够最大程度地保护维生素C和提高免疫力,可以说是所有鲜榨果汁的黄金搭档。

美国科学家也发现,人体吸收柠檬苦酸后,能对口腔癌、皮肤癌、肺癌等癌症起到良好的预防作用。

柠檬口味稍苦,但由于加的量较小,不会对口感产生较大影响,也可以加些蜂蜜调味,对身体很不错。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:孕妇可以喝石榴汁吗?那可以喝茶呢?这样会有什么样的区别啊?

孕妇最好别喝茶,多喝点自榨果汁,这样才对孩子有利健康,如果你真的特别想喝茶,那就喝点绿茶,绿茶里面的有机物质多,保健是最好的了,花茶就是喝香味,没有什么保健方面的功能,红茶是冬天喝的,可以活血化瘀。要我看,你就喝点柠檬茶就行,柠檬汁里放点蜂蜜,放点菊花,很好喝,对孩子也没有什么影响,而且一天中可以随时喝。

Q:儿童鲜榨果汁食谱哪位宝妈有呢?想给小孩子做些当季的果汁。

你好,给孩子弄鲜榨果汁的话是挺好的,一般自己在家做的话是比较,放心干净的可以给孩子弄苹果橙子的,

Q:宝宝5个月大能喝鲜榨果汁吗?

果汁富含维生素C,既能补充水分,又能提高免疫力,丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收,减少贫血的发生,建议经常给宝宝饮用。但专家提醒家长注意,未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝,尤其是月龄较小的宝宝,肠胃功能仍未发育成熟,饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此,建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生,此外,尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如条件可以,宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。果汁富含维生素C,既能补充水分,又能提高免疫力,丰富的维生素C还可以帮助铁的吸收,减少贫血的发生,建议经常给宝宝饮用。但专家提醒家长注意,未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝,尤其是月龄较小的宝宝,肠胃功能仍未发育成熟,饮用未经消毒处理的鲜榨果汁可能会引起腹泻。因此,建议家长在制作果汁时一定要挑选新鲜的水果并注意卫生,此外,尽量不要在鲜榨果汁中加糖。如条件可以,宜给宝宝选用专业厂家生产的宝宝专用果汁。.

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