男人多喝柠檬水可防肾结石
炎热的夏季马上就要到来，夏季出汗多、易脱水，如果饮食不当，不及时补充水分，就会很容易导致肾结石，此时，柠檬水或柠檬汁就成了最好的选择，因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成。
草酸盐是肾结石形成的主要化学物质，它在放凉了的茶水中浓度较高，所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。
不过，柠檬水最好是新鲜柠檬榨成，尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。
由于男性患肾结石的危险是女性的4倍，而且40岁之后，这种风险直线上升，所以专家特别建议，中年男性平时更应多喝柠檬水。
此外，还要避免吃草酸盐含量较高的食物，如菠菜、巧克力、坚果等；饭菜不宜过咸；少吃肉食；多吃含钙食物以中和身体吸收的草酸盐。
你好，肾结石喝柠檬水是有一定作用的，柠檬本身是一种营养和药用价值都极高。常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。最新研究发现，平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体。另外还要注意多喝水。
喝柠檬水可以预防肾结石。研究发现柠檬中含有丰富的柠檬酸，都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。因此喝柠檬水可增加尿液的pH值，不但防止新结石形成并有助于排出旧结石。
患有肾结石可以经常的喝一些柠檬水。柠檬当中含有大量的柠檬酸，饮用之后会产生很多柠檬酸盐，能够有效的预防尿液当中的矿物质，在人体的肾内形成结晶体，对病症有益。平时可以用一些干柠檬片泡茶喝，每次泡2-3片，但是胃酸过多的患者，应该注意不要过多喝柠檬水。
