首先，应真被一把长柄刷子，用它来清洗碗盘锅灶可以减少手与化学清洁剂接触。如使用橡皮手套，戴的时间太长，会使手内的汗液与热度对手部产生刺激，从而引起湿疹或导致其恶化，因此如果使用橡皮手套，应在其内层再加一套有滑石粉的白棉布手套，以达到吸汗降低手套内的湿度的目的。手套也应宽松些，这样才不容易引起刺激。

其次，洗碗盘时应把碗盘放在热水或清洁液中的 30分钟，冲洗之前用冷水冷却，这样可以减少清洁液对手部皮肤的刺激。无论清洁工作时会不会碰到水，都要在倾倒漂白剂或清洁剂时小心，不要溅到手或手臂上。

对于已经患了湿疹的家庭主妇们来讲，特别要避免发炎的患部接触到洋葱或大蒜等刺激性汁液，以免加重病情。

第三，在进行手部清洁时还应注意以下几个事项：

①不要用洗碗盘的清洁剂洗手 ，以免刺激皮肤造成发炎；

②避免长时间洗手或洗手次数过多；

③可用油脂含量较高的肥皂；

④主妇湿疹急性发炎期手部会红肿，此时应避免用任何肥皂洗手，洗手后若手部感觉干燥，可擦些凡士林或医师的处方药膏。

（责编：陈晓 ）