事实上,食管癌在早期可无症状,或表现为吞咽食物有哽噎感,通过咽水可以缓解;到中期时,出现进行性加重的吞咽困难,或吞咽时胸骨后疼痛,有的患者还会吐黏液样物;晚期症状则表现为咽下困难,或有肿瘤压迫与侵犯引起咳嗽、声音嘶哑以及其他的转移表现,恶液质等。
有食物可以预防食管癌吗
很多人认为食管癌是吃出来的病,就想当然认为一定也有些食物是可以预防食管癌的发生的。吃绿豆能治病防癌的谎言你是否也相信过。
科学的解释是,没有哪种特定的食物防止癌症发生,患癌的因素太复杂了,医学甚至连冰山一角都没有认识到,遑论防癌食物。非要列举食管癌的预防食物的话,那么软硬口感适中,营养均衡的食品貌似是最佳选择。
从另一个角度讲,除了饮食外,食管癌也没什么有效的预防手段了,这话倒是真的,因为目前的医学很局限。因此最重要的就是要有健康的饮食习惯,吃东西最好细嚼慢咽,不要过快进食,避免烫食或者粗糙的食物,少吃腌制的食物,过夜的食物一般需要冷藏,餐饮卫生也很重要,中国人吃饭喜欢共夹一盘菜,其实非常不好,每个人口腔的细菌经过筷子污染食物,很容易引起未食用完的食物变质,也容易引起病原体的交叉传染。
患有胃食管反流病的人群需要特别注意。胃食管反流病是引起下段食管癌的一个高危因素,甚至说癌前病变,所以有反流病的人要警惕食管癌的发生,最好每年都能做胃镜检查。
预防癌症少吃腌酸菜
质量好的酸菜并不致癌,而且还含有对人体有益的乳酸菌,但是在腌制过程中,容易污染,从而蔬菜中的硝酸盐会经由一系列转化产生亚硝胺类化合物。值得一提的是,经实验检验,在腌制第5、6天左右的酸菜中,亚硝酸盐含量最高,20天之后其含量下降到稳定数值,反复换水4次后可有效减少亚硝酸盐的含量,所以,我们应该吃制作卫生的、腌制时间至少超过20天的酸菜,使用前反复清洗几遍。
勿食发霉的玉米、干果等
各种霉变食物能产生化学致癌物质,镰刀菌、白地霉菌、黄曲霉菌和黑曲霉菌等真菌不但能还原硝酸盐为亚硝酸盐,并能增加二级胺的含量,促进亚硝胺的合成,促使食管癌的发生。其中黄曲霉毒素是极强致癌物,已被证实和肝癌直接相关;发霉的干果会变质发苦,当我们吃到苦臭的瓜子时,要吐掉并漱口。平时留意将食物储存在干燥通风的地方。