在雾霾天条件下,家庭应关闭门窗,等到霾散日出时再开窗换气。在天气晴好时,或者在中午阳光相对充足、PM2.5也相对较少的时候,还是要定时开窗通风,保持室内空气新鲜、流通。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。
室内可以种植一些净化空气的绿色植物,比如芦荟、仙人掌、绿萝、吊兰、虎皮兰、文竹等绿色冠叶类植物。还可以利用空气净化器等设备净化空气,但在使用时要注意勤换过滤芯。
另外,要注意防止厨房油烟的污染,尽量少做一些容易起烟的油炸类食物。炒菜时要关闭厨房门,打开抽油烟机,及时把油烟排到室外去。
另外,雾霾中的微小污染物会刺激眼睛,因此,应注意用眼卫生、少上网。觉得眼睛难受就多眨眼,以保持眼睛的湿润度,甚至“哭一场也是个好办法”。如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感,可到药店购买人工泪液滴入眼内,缓解不适。如果症状严重,可使用有消炎作用的眼药水。
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