第一，湿疹治疗周期长、易复发。在香蕉的皮中，可以分离出，组胺物质。在香蕉、菠萝、茄子中含有，很高的组胺成分。鸡肝脏、牛肉，含有相当高的组胺。这些都会增加湿疹复发的可能。

第二，赶走湿疹，先学会吃。多吃蔬菜和水果，可帮助治疗湿疹，每天可服用维生素B群。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。维生素F，可促使皮肤有光泽。维生素E可以缓解皮肤搔痒及干燥。需要注意，维生素服用的量不可过多，否则，对身体造成一定的危害。

第三，湿疹，可以适当多吃丝瓜汤、黄瓜汤，以及瘦猪肉，三豆汤。而海带，是修护组织所必需的矿物质。另外，湿疹可多食富含维生素类食品。

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