1、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

2、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

3、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

4、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

5、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

（责编：家医编辑 ）