1、再生障碍性贫血患者的饮食调节

再生障碍性贫血患者应该在治疗期间多吃绿色蔬菜以及含铁量高的食物，肉类的有瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏都可以、多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，还有水果有桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收，多吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。

2、再生障碍性贫血患者应注意生活的调理

再生障碍性贫血患者因在生活中保持心情舒畅，防止剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能，增加造血细胞。能够很好的预防贫血。

几种再生障碍性贫血食疗方法盘点：

1、双补膏

制作双补膏的配方；党参，山药，黄芪，茯苓，龙眼肉各30克，白术，山芋肉，当归各15克，甘草10克，大枣10枚。制作方法：上方加水1000毫升，煮至500毫升取汁，煮至300毫升将两次汁混匀，文火浓缩至500毫升，继续加蜂蜜1000毫升，收膏。用法：3次/日，20毫升/次功效：养血补血。

2、黄芪鸡汁粥

制作双补膏的配方：母鸡1只，黄芪15克，粳米100克；制作方法：母鸡煎取浓鸡汁，黄芪煎汁，入粳米煮粥，早晚趁热食用；功效：治气血两虚型再障。

3、猪骨汤

制作双补膏的配方：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。制法方法：猪骨，黑豆，红枣，加水至1500毫升，炖汤，去骨，入调味品。用法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。功效：补肾健脾生髓。适用于脾亏虚之再障。

（责编：苏雅婷 ）