冬季防治缺铁性贫血吃什么好？
当人们体内持续出现铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等情况时，就会发生缺铁性贫血。患上缺铁性贫血后，若不能及时治疗，就会使全身各个系统的功能下降，健康将容易受到各种疾病的侵袭。
研究表明，重度缺铁性贫血还可致使患者全身缺氧，免疫力低下，容易并发慢性肾病、慢性心力衰竭等各种严重疾病。
因此，加强饮食调养对缺铁性贫血的防治具有重要意义。在日常生活中，患有缺铁性贫血的人，可以多选用含铁丰富的食物，来加以改善贫血症状和补充造血功能。富含铁质的食物有：鸡肝、猪肝、金针菜、韭菜、芹菜、黑木耳以及桃、橘、枣等。其中，黑木耳是这些食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。
此外，利用中医药膳调养缺铁性贫血的效果也是非常不错的哦。党参、何首乌、枸杞子、当归、熟地、和阿胶都是比较常用的天然补血中药。贫血患者利用这些中药配方和补血食物制作成药膳服用，纠正贫血症状的效果会加倍。
您好，缺铁性贫血一般是可以喝牛奶，对于调理身体是有好处的。缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、易感染等症状，应积极防治。
你好，孕妇缺铁性贫血应该适当多吃富含铁的食物动物肝脏：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好，每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。动物血液：含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。瘦肉和鸡蛋：含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。
你好，缺铁性贫血建议到医院进行治疗，根据医生的专业建议进行贫血的纠正。应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复。如对原发病忽视，不能使贫血得到彻底的治疗。除口服铁剂进行补贴外，还应该防治寄生虫病，如驱除钩虫等；治疗慢性胃肠疾患；积极治疗慢性失血；给易感人员以预防性铁剂治疗等。
