皮肤过敏的人在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为激发而引起过敏现象。

要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅下降过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减小。

皮肤过敏是一种皮肤对外界激发后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，推动机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。