关于耳朵的保健，你是否知晓？中耳炎是指累及中耳（包括咽鼓管鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性病变，绝大多数为非特异性安排炎症，尤其好发于儿童，可分为非化脓性及化脓性两大类。常见有分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎、及胆脂瘤型中耳炎和气压损伤性中耳炎。平时，很多人喜欢有事没事就掏掏耳朵，美其名曰是怕耳屎太多了把耳朵给堵住了，影响听力。事实上，耳屎太多了真的一定得掏吗？如果掏得太频繁，会不会引起中耳炎？
自己掏耳朵能清洁耳道吗
很多人认为，掏耳朵能清洁耳道。事实恰恰相反，自行掏耳朵的时候，经常是把耳道口的一点取出来，耳道里边的还在里边，而且有可能会把它推到里边去，这样会越积越多。而且，经常掏耳朵会刺激它的皮肤，使耵聍会越分泌越多，对它排出来是没有帮助的，反而容易形成栓塞。
原来一般情况下，耵聍会随着我们张口打哈欠等下颚关节的运动，自动脱落排出体外。随意掏耳朵不仅会破坏耵聍对耳朵的保护作用，还会产生很多危害。
耵聍在外耳道里边，是紧紧址贴在外耳道壁上的，掏它的时候，非常容易把它损伤。在临床上经常会看到，有些人就是因为耳朵疼，耳朵肿，甚至发烧来看病，在这种情况下，由于自己的不专业，看不清楚，会造成皮肤的损伤，损伤以后，容易造成细菌感染，形成外耳道炎。
自己掏耳朵会导致中耳炎吗
掏耳朵时，用力过度可以把鼓膜捅伤，造成鼓膜穿孔，甚至出现中耳炎影响听力。
但是，在用棉签或挖耳勺掏耳朵时，如果触碰到鼓膜是会有明显感觉，此时如果手部突然受到外力的冲击，鼓膜有可能会出现穿孔，后续有污物进入到了中耳有可能会出现中耳炎。这种极端的情况并不常见，鼓膜在外伤穿孔后，一部分可以自然愈合，如果无法自然愈合，将需要通过手术方式来修补。
中耳炎患者日常应该如何护理
1、不可运动过度，不能吹奏笛子及气球等过量运动。
2、避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
3、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可到吵闹的地方而影响中耳炎的恢复。
4、均衡饮食与生活习惯，减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物。
5、随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
6、有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
7、特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳（例如洗头、游泳等），若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。
8、经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象。
