腐皮白果粥 材料：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。 做法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。 功效：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。腐皮白果粥补肾益肺，适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。 山药粥 材料：生淮山药500克、大米100克，白糖适量。 做法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量大米加水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。 功效：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能。山药粥能够为早泄患者补中益气，健脾止泻，益肺固精，止带缩尿。

熘炒黄花猪腰：猪腰500克,黄花菜50克,姜,葱,蒜佐料少许.猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段.炒锅中置素油烧热,先放大葱,姜,蒜佐料煸炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜,食盐,糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅；腐皮白果粥：白果12克,腐皮45-80克,大米适量.白果去壳与腐皮,白米置沙锅中加水适量,煮调当早点吃.每日1次治疗阳痿早泄。

腐竹白果熬糖水可以美容养颜，可以滋阴，一抗衰老，促进血液循环，让面部保持红润，让人显得容光焕发，对女性和老年人非常实用，是一种有名的滋补保健糖水，腐竹白果熬糖水，可以先把白果去皮，去掉芯，用水泡一个小时后，然后和腐竹在一起煮，再加上鸡蛋冰糖调味就可以了。