调理宫颈癌的四大食疗方!

菠菜粉丝

材料：菠菜100克，粉丝50克，胡萝卜1个，熟芝麻5克。

调料：姜末、红油、生抽、蒜蓉、盐、味精、醋各适量。

做法：1、将粉丝泡软，胡萝卜切丝。

2、把粉丝、胡萝卜、菠菜入开水中焯烫至熟，捞出撒上熟芝麻。

3、将姜末、蒜蓉、生抽、盐、味精、醋、红油调成味汁，淋在菠菜上即可。

功效：菠菜能促进人体新陈代谢，粉丝有增强食欲、润肠通便等功效，本品可提高宫颈癌患者的免疫，增强抗病能力。

腐竹炒木耳

材料：腐竹段15克，绿豆芽100克，泡发木耳100克。

调料：香油、盐、味精、水淀粉、食用油各适量。

做法：1、钭腐竹焯熟后捞出备用，将绿豆芽洗净后切去两头，备用。

2、锅加油烧热，放入绿豆芽、木耳煸炒几下，加入水、盐、味精，倒入腐竹烧3分钟，用水淀粉勾芡，淋入香油后炒匀即可。

功效：腐竹对缺铁性贫血有一定的疗效，木耳能养血驻颜，令人容光焕发，本品可促进患宫颈癌的女性恢复健康。

彩椒炒肉丝

材料：牛里脊肉400克，朦胧椒50克。

调料：酱油、料酒、淀粉、盐、食用油各适量。

做法：1、牛里脊肉洗净切丝，加酱油、料酒、淀粉腌15分钟，彩椒洗净切丝。

2、锅中倒油烧热，放入牛肉丝翻炒片刻，放入彩椒丝拌炒，再加入盐调味，炒匀即可盛出。

功效：青椒的辣椒素可终止细胞组织的癌变过程，降低癌症的发生率，猪肉可补虚强身，本品对宫颈癌的防治有一定的效果。

肉末香菇烧豆腐

材料：豆腐200克，肉末80克，香菇50克，彩椒40克。

调料：盐、料酒、生抽、香油、食用油各适量，蒜末少许。

做法：1、将豆腐、香菇切块，彩椒切粒。

2、将盐、香菇块、豆腐块倒入沸水锅中，焯煮后捞出。

3、用油起锅，放入肉末、蒜末、香菇炒匀，淋入料酒，倒入豆腐块、彩椒粒炒匀，注入清水，放入生抽、盐煮至食材入味，淋入香油，炒至汤汁收浓，关火，盛出菜肴，装盘即可。

功效：豆腐能益气宽中，清热解毒，猪肉则可补虚养血，本品结合两者之长，对宫颈癌患者有较好的补益作用。

（责编：陈晓）