再生障碍性贫血现已成为危害人们的主要杀手，发病率、死亡率极高。但是有一点是值得庆幸的，就是在饮食上是能够改善的，那么下面主要的了解一下再生障碍性贫血护理的饮食注意事项？

1。医生强调高蛋白的饮食对患者来说是必须的：由于蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。

2。在生活中大家对于血液也都有了解些，都知道血液中含有的营养物质是非常的多的，其中铁元素是血液不可缺少的，所以说在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收；加入钙片，可促进维生素B12吸收。

3。还有就是饮食在蔬菜瓜果上的选择，那么专家指出患者要补充含维生素类的食物：病患每日三餐都不要离开蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。

（责编：陈晓 ）