1、走在口疮前面——预防口疮“吃”为先

选择清淡、性凉、清热祛火、生津养阴的食物，如柿霜、柿子、西瓜皮、西瓜、阳桃、薄荷、金银花、冬瓜、瓠子、菊花脑、连子心、西洋参、绿豆、马兰头、绿豆芽、水芹、蕹菜、枸杞头、竹笋、菠菜、青菜、丝瓜、生菜瓜、萝卜、茭白、苋菜、莼菜、海带、紫菜、地耳、豆腐、梨子、香蕉、甘蔗、无花果、荸荠、草莓、鸭子、螺蛳、田螺、沙参、麦冬等。

不吃辛辣、刺激性大的食物和煎炒烘烤、易上火的食物，如炒米、狗肉、羊肉、鸡肉、橘子、荔枝、龙眼肉、胡椒、花椒、桂皮、辣椒、生姜、砂仁、茴香、丁香、大蒜、韭菜、金橘、桃子、炒花生米、樱桃、洋葱、芥菜、香椿头、胡荽、鹅肉、鹿肉、雀肉、虾子、人参、胎盘、白酒等。

2、“快速走过”口疮——治疗口疮这样吃

西瓜皮汤

西瓜皮适量切丝，加入水适量煮成汤，代茶饮。

冬瓜汤

冬瓜适量去皮切片，加入水煮成汤，温热服。

素炒苦瓜

苦瓜洗净切丝，辣椒和榨菜切成碎末，用植物油将苦瓜炒至半熟，加入辣椒、榨菜翻炒1分钟，加入盐、味精、酒适量。

3、“快速走过”口疮——治疗小儿口疮这样做

生萝卜

生萝卜榨汁漱口。

浓茶

浓茶适量泡水漱口。

提示：最好用绿茶。

柿霜面

柿霜面适量涂于口疮患处。

鲜藕汁

鲜藕洗净榨汁漱口。

（责编：陈晓 ）