经常漱口可防治秋季口腔溃疡
1、常漱口
治口腔溃疡有妙招。每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6～8次为宜。每天漱口6到8次据调查，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人。特别在秋冬季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易吸入口腔，经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。
2、茶水漱口
口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
研究发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感。宜用温水漱口医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。而且，茶水漱口好处多口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。预防口腔溃疡，茶水漱口也能帮上忙。
注意口腔的卫生习惯，保持口腔清洁，可以抑制一些病菌的滋生，因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外，还可以用一些浓度较低的盐开水含漱，以达到一定的杀菌抑菌效果。合理科学饮食，主要以清淡为主，经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。
你好，柿子能有效防治口腔溃疡。出现口腔溃疡，通常是多种因素综合作用的结果，当人体免疫低下时，这种问题会更加严重。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。 壹药网温馨提示：口腔溃疡怎么办？随着社会经济的越来越发达，许多人的饮食都毫无规律，长期烟酒伴随，这是很容易导致口腔溃疡的的平时我们要注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口。
口腔溃疡的主要原因有：1.当身体过度疲劳或人体免疫力下降时，2.口腔溃疡的发生与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎和局部肠炎有关。3.内分泌失调也可能导致口腔溃疡。4.缺乏维生素也会导致口腔溃疡。5.多吃蔬菜和水果，如苹果、芹菜、菠菜等，清淡饮食，少吃辣椒等容易诱发口腔溃疡的食物。
