男人冬季喜欢泡温泉，但是科学家进来指出泡温泉会导致男性不育，男人该如何泡温泉？

洗温泉为什么容易导致男性不育？

虽然洗桑拿浴和泡温泉可以促进血液循环，消除疲劳，解除男性紧张感，但是，睾丸适合的温度比正常体温偏低。

由于洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，洗桑拿浴时，试问可高达70-80度，这有可能会使阴囊受热，精子减少或出现“死精”，导致不育。

而活性精子少是男性不育的关键。

男性温泉之道：

一、切忌空腹、过饱、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉，容易会造成心脑供血不足；

二、温泉水温不宜过高，以不高于45度为宜；

三、时间不宜超过15分钟，还需适时喝水；

四、泡温泉后最好用清水冲洗身体，以冲走体表剩余的高浓度矿物质；

五、选择一些提高男性性能力，提高精子活力的食物。

（责编：家医编辑 ）