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泡温泉美体养颜

2017/4/21 15:06:21

泡温泉美体养颜

很多人选择泡温泉度假的同时,也想通过这种方式提高身体质量。“女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。” 消费者张女士认为,泡温泉应该长期坚持,她说自己以前的身材偏胖,用尽了各种办法减肥效果均不明显,自从每周坚持泡温泉后,她发现自己的身材慢慢变得好起来。

从中医的角度讲,温泉在保健方面有几大功效,首先,可以通过体表疏通经络、畅通气血,可以调整人体的经络气血的平衡;其次,可以固守元气来强身益寿。第三,温泉还有舒缓压力、调节情绪的作用。第四,温泉在美容养颜方面的作用功不可没。“温泉是外置方法,对体表有发散作用,帮助新陈代谢,对全身皮肤的美容效果非常好,可以让皮肤既光滑又紧致。在畅通气血的时候可以畅通阻塞的气机,帮助减肥。所以温泉可以美体、美容、养颜,温泉养生学非常值得我们去发掘、探讨。”

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:泡温泉是不是真的能美容?

温泉“加料”取其功效大多是商家的噱头。针对药疗温泉,直接将中药添加在温泉中,药物浓度低,水的温度也较低(一般在30℃-60℃之间),药效能否发挥出来值得怀疑;而即使药效能发挥出来,皮肤能不能吸收又是个问题。

Q:泡温泉好吗

温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效,而且,温泉无创伤、无毒副作用更是迎合了现代人追求自然的要求。但泡温泉虽好,也不是人人适宜,一点都不了解泡温泉的保健知识,可能没有越泡越健康,反而还会泡出毛病来呢!泡温泉先了解一下基本常识,首先入浴时间的长短要根据泉水温度不同而定。一般来讲,最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间,等适应了温泉后,再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。浸泡次数以1天2-3次为最佳。其次,泡在40℃以上的温泉下会消耗人体约300卡路里热量,由呼吸道、肾脏、以及皮肤所流失水分与电解质也同时会增加,所以泡温泉时一定要记得多补充水分或是含有电解质的饮料,以免因电解质不平衡而发生热衰竭或热痉挛等现象。这是普通人应该注意的问题,以下就几种疾病患者谈谈泡温泉的注意事项。提醒1有心脑血管疾病不宜泡广东省人民医院心研所心内科康复区副主任医师郭兰认为,一般来讲,温泉的温度较高,可使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。即使要泡,也要注意选择水温不要太高(不可高于42℃)的温泉,或浸泡时间不要太久,第一次下水不要超过10分钟,之后每次下水不可超过15分钟,并且不可让水位超过心脏的位置,以免因为血管一下扩张引发意外。提醒2糖尿病患者不宜长泡至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。中山三院内分泌科主治医师许海霞认为,糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

Q:发烧了能泡温泉吗?

你好,如果发烧了不能泡温泉,这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用退热药萘普生片或者尼美舒利颗粒,另外化验血常规看发热的原因。

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