经期能用迷迭香精油吗

由于女性在经期的时候，身体里的激素水平会发生改变，盆腔和子宫充血以及机体抵抗力都会随之降低。所以使用精油容易引发经血量增多和经期延长的问题。

使用精油的时间最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的，用到下次经期来临的前三天就停止为好。

但是因为月经期间，女性的身体比较虚弱，而且迷迭香精油具有通经的作用，所以不适合经期使用。

注意事项

1、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

2、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。

3、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。

4、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。

5、精油储存时，要储存恰当，避免变质与腐坏。

6、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。

7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。

迷迭香精油的功效

迷迭香精油的作用有很多，它对于各种头疼、偏头痛、神经痛和精神疲劳以及神经衰弱有着非常不错的效果，而且它的防腐杀菌的作用特别适合肠道感染和痢疾症状，它能够起到缓解消化不良、肠胃气胀和协调肝脏不适的作用，它还有一定的治疗黄疸的作用，它还可以减轻由于关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

结语：由于经期比较特殊，女性的身体也比较虚弱，所以在这个期间最好不要使用迷迭香精油。否则不但不能起到想要的功效，还有可能起到负面作用哦。

（责编：苏雅婷 ）