现如今，胃癌已成为中国第二大癌症，这都跟不良生活方式和饮食方式有密切关系。就在一个月前，一位厦门的林大叔因连续拉了4天的黑便，最后检查得知患了胃腺癌。一直以来，大便因为恶心、味臭，让人不忍直视，殊不知，它却能反映出我们的身体状况。
据悉，早期胃癌5年生存率可以达到超过90%，可遗憾的是，胃癌早期症状不明显，即使有症状，也不特异。如拉黑便、呕吐、消瘦、吞咽困难、腹部不适这些，都不属于胃癌特有的症状，极易被忽视。所以，等到身体出现明显症状时，大多已经到了中晚期。
预防胃癌，你不可不知两大方法
一、定期做胃镜
由于胃癌早期症状不明显，单靠便血难以确诊，所以最好的预防方法还是做胃镜。尤其是本身患有胃炎、胃溃疡等胃病的患者，以及金属行业的工人，都需要每年做一次胃镜检查，这样才能及时发现早期胃癌。
二、调整生活习惯
摒弃不健康的生活和饮食习惯，不暴饮暴食、规律饮食、远离烟酒、多吃膳食纤维和新鲜果蔬、多喝水；多锻炼、规律作息、少熬夜，做好这些，才能提升自身抵抗力，更好的对抗病魔。
胃癌患者注意护理方法
胃癌是人体最常见的恶性肿瘤之一，占消化道肿瘤的第一位。胃癌以男性多见，好发于中老年，其多发生于胃窦部，其次為胃小弯、贲门部。在手术治疗胃癌的同时，应重视手术后的护理，若护理得当，往往可延长患者的生命和提高患者的生活质量。
心理护理
胃癌患者在心理和躯体上受到双重折磨，此时最需要亲人、朋友、医护人员的关怀和体贴。从实际出发，对大多数患者宜实话实说。隐瞒病情，对疾病的治疗增加了许多障碍，从而影响治疗效果；同时隐瞒真相使患者对自己的病情一无所知，被动地听从医护人员和亲属的摆布，无法主观、积极地配合各种治疗。此时亲属应尽可能保持乐观态度，安慰开导病人，让其了解治疗过程，尤其是中西结合综合治疗方法的运用，使胃癌的死亡率不断下降，生存期不断延長，从而使患者认识生存价值。
临床护理
胃癌患者因抵抗力低，身体各部位易发生感染，应每天给病人温水擦浴，保持皮肤清洁、干燥。对于长期卧床患者，应定时给予更换卧位，骨隆突出处应垫以橡胶圈、气圈，並用酒精定期给予按摩，促进血液循环。床鋪要保持清洁、干燥、平整，避免潮湿、摩擦以及排泄物的刺激，防止病人发生褥疮，並应鼓励和帮助他们做床上肢体运动，以防止血栓性静脉炎的发生。
饮食护理
胃癌对机体造成很大的消耗，为了保证患者体力和营养的需要，应给予足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入，平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃粘膜。许多日常食用的肉禽类、粮食类都具有一定的防癌、抗癌作用，如动物的内脏、香菇、蘑菇、杏仁、大蒜、胡萝卜等。在诸多防癌、抗癌营养物中，尤以维生素A、C为重要，因此，病人要多吃新鲜蔬菜、水果等。
家庭护理
家庭饮食护理是胃癌的护理措施之一，为胃癌的预防及疾病康复在家庭中进行的饮食方面的调理。临床饮食护理与家庭饮食护理两者不可分割，医生是主要的指导者，护士及家属是执行者。家庭胃癌的护理主要指患者离院后由家庭承担的护理，也包括在住院期间由家庭成员承担的一部分护理内容包括饮食及心理方面的护理需要医护人员与家庭成员密切配合共同完成。在家庭护理中医生的指导是非常必要的。