在炎热的夏季，很多爱美的女性喜欢用柠檬片泡水的功效有多少，常喝柠檬水不仅抗菌、提高免疫力，而且可以减少雀斑、美白润肤等多种功效。那您知道但是你知道应该怎么泡柠檬水，柠檬片泡水的方法吗？

柠檬片泡水的方法之——水温控制

泡柠檬的水不能太凉，太凉的话香味是不容易泡出来的。如果用沸水冲泡，则柠檬里面就会有太多的苦味物质溶出，容易导致喝柠檬水感觉很涩。实验表明，泡柠檬水的水温一般控制在60℃~70℃比较合适。

柠檬片泡水的方法之——注意事项

1、洗净：将柠檬用硬毛刷彻底洗净后，放入冰箱冷冻2小时左右；

2、切片：取出冰冻后的柠檬切片（每个柠檬切15~20片），而且一定要薄，放入密闭的容器中；

3、调味：放入适量蜂蜜（依个人喜好），加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏；

4、冲泡：隔天取出2片浸泡好的柠檬片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的维生素C激发出来。

柠檬泡水一定要把柠檬皮一起泡，而且切柠檬皮的时候一定要薄。因为柠檬皮含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡。很多爱美女性常说的柠檬精油主要在柠檬皮里面，果肉含量就渐少。

（责编：陈晓 ）