糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

带孩子晒晒太阳可以预防近视

2017/4/21 13:40:47 举报/反馈

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线 来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。

4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。

5、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。

(责编:陈晓 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:昆明哪家医院治白斑强一些-白癜风治疗需要多少钱

白癜风治疗费用因病情、治疗方法及医院等级不同而有所差异。常规治疗如药物、光疗等,费用相对较低,每月可能在几百到几千元不等。若选择手术治疗,费用会更高,可

Q:胃瘤晚期有何症状?

胃瘤晚期有何症状?胃瘤晚期可出现持续性剧烈疼痛、日益消瘦、乏力、贫血等症状。/

Q:成都正规失眠专科医院,失眠有哪些不同的类型?

失眠的不同类型表现如下: ①入睡困难型躺在床上后,大脑处于兴奋状态,思绪纷杂,可能会不断回忆白天的事

Q:成都精神心理咨询,头痛失眠是神经衰弱吗?

神经衰弱通常有以下表现:1、脑力易疲乏,工作和学习时间稍长,就感到头胀、头昏和头痛,注意力不集中,掌握不住书里的中

Q:龟头炎该怎么用药

出现了龟头炎检查是否有霉菌感染引起的考虑还是有霉菌性龟头炎的可能性比较大,尤其是发生不洁房事以后,更容易造成这种龟头炎的出现,需要及时的进行检查和治疗,

Q:没有晨勃和早泄怎么治疗

首先要进行详细的男性生殖系统以及身体详细的检查,明确是否是由于身体疾病导致的,以便对症用药治疗,另外可以使用一些提高男性性功能的药物进行调理,坚持用药一

Q:带状疱疹的症状是什么

带状疱疹是一种常见的皮肤病,由水痘-带状疱疹病毒引起。当人体感染这种病毒时,通常表现为水痘。在以后的生活中,病毒可能会潜伏在神经节,在某些情况下会重

Q:抑郁焦虑症怎么治??-济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省抑郁精神障碍研究院),吴红胜院长介绍:抑

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多