鼻塞是感冒常见的一种症状，特别是到了冬天，出现鼻塞现象的人群更多。那么鼻塞可以刺合谷穴吗？

鼻塞可以刺合谷穴吗

得了感冒或鼻炎，常常会出现鼻塞症状，有时候即使吃了药也不能很快的改善鼻子通气的问题。鼻子不通气，只能用嘴呼吸，这又会使口腔变得干燥和胃部发胀，甚至胸闷和头晕。尤其在睡觉的时候，鼻子不通气是非常难受的，甚至让人难以入睡。怎么才能快速使鼻子通气呢？

常捏迎香穴能够帮助预防和缓解鼻炎鼻塞的症状，迎香穴位于鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间，用两手指缓慢按摩该穴位直至鼻内有通气的感觉为宜，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其次，按压位于手背第一掌骨与第二掌骨间陷中的合谷穴也能起到通鼻的作用，用右手拇指按压左手合谷穴，右侧鼻孔通畅；用左手按压右侧合谷穴，左侧鼻孔通畅。按压力度要穴位感到疼痛才好，边压边深呼吸，鼻子很快就会通畅的。

这样的穴位按摩应该持续坚持，而且男女老少皆适用，长期以往就能起到预防鼻塞的作用。可不要每当鼻塞时才想起这些方法哦！

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