1、尽量减少外出活动。喜欢晨练的人们虽然是个好习惯，但是雾霾来了就不要那么早出门，等到雾霾散一散再出门。那对于上班一族，不能因为雾霾就不上班，那建议出门一定要戴上口罩，以前口罩是为了防寒为了防病，而今的口罩又多了一个功能防雾霾。

2、严重雾霾天气就要关闭门户。窗户是最直接跟外界空气接触的出口，所以，严重雾霾的天气就不要开窗户，尽量减少外面雾霾进入室内，尽管室内的空气也不是很好，但是总比雾霾的伤害小一些，等到雾霾减轻一些再开窗户换气。

3、雾霾天气要缓慢行驶。对于开车的朋友遇到严重的雾霾天气，尽量不开车，这样可以更环保，也增加安全系数，如果不得不开车，那必须要缓慢行驶，因为雾霾可以影响视线，严重的雾霾的能见度会非常差，很容易造成交通事故，不仅自己担惊受怕，还会伤及他人，所以，雾霾天气千万不能开的太快。

4、一些慢性疾病的人一定要按时服药。雾霾天气会造成一些疾病的加重和诱发，所以，一些慢性疾病的病人越是在雾霾的天气越要认真的服药，如果出现不适应立即去医院进行治疗。

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