1、首先在饮食上要注意多吃清淡的食物,少油腻,多吃些新鲜蔬菜水果,如西红柿、豆芽、海带等含有维生素的蔬菜,还可以吃一些止咳的如枇杷、白梨等。并且养成多喝水的习惯,每天至少喝2000毫升。
2、避免过早晨练。雾霾的天气是不适合过早晨练的,如果想锻炼,也要等到太阳升起来,雾霾减少的时间段去锻炼,否则,是越锻炼越麻烦。
3、多在室内。雾霾天气就不要有那么好的兴致想出去游玩了,最好的办法就是呆在家里,虽然不浪漫,但是很安全。
如何应对雾霾天气加重哮喘!
1、首先在饮食上要注意多吃清淡的食物,少油腻,多吃些新鲜蔬菜水果,如西红柿、豆芽、海带等含有维生素的蔬菜,还可以吃一些止咳的如枇杷、白梨等。并且养成多喝水的习惯,每天至少喝2000毫升。
2、避免过早晨练。雾霾的天气是不适合过早晨练的,如果想锻炼,也要等到太阳升起来,雾霾减少的时间段去锻炼,否则,是越锻炼越麻烦。
3、多在室内。雾霾天气就不要有那么好的兴致想出去游玩了,最好的办法就是呆在家里,虽然不浪漫,但是很安全。
你好,雾霾会引起哮喘的。雾霾天气增多,空气中漂浮着粉尘、烟尘、尘螨等悬浮物,这更容易引起哮喘患者气短、胸闷、喘憋等不适,出现急性加重反应。有哮喘的朋友应该避免出门,有条件的可使用空气净化器,可减少雾霾引发哮喘的发病率。
你好,雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。另一方面雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗。雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。
你好,天气会影响哮喘。哮喘是一种常见的疾病,容易受到周围环境的影响。具体的影响不好估计的。不过雾霾和家具的危害都是存在的,都容易诱发哮喘。建议外出戴口罩。哮喘是呼吸道的常见疾病,雾霾天气对哮喘病人的呼吸道和气道反应肯定是有影响的。