从年前到现在，我国很多地方都出现了大雾天气，大雾天气不仅能见度低，影响正常的交通，还会引发呼吸道疾病、心脑血管疾病等。那么，我们在大雾天应怎么样避免这些疾病的发生呢？中医专家介绍雾天要多喝罗汉果茶，罗汉果茶具有很好的润肺功效。

冬天雾多且室内燥热，很多人会感觉嗓子干涩，这时喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，具有润肺的良好功效。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就可以及时清肺。

近年来，随着汽车尾气排放的增多、城市燃煤和工业排放废气的增多，导致我国雾霾天气频发，空气中有害颗粒增多，一旦吸入对我们的呼吸道和心脑血管有很大的影响，大家不妨在家多喝一些罗汉果茶，尤其是我们家中的老人和孩子，让我们健康的清肺润肺。

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