MM的肌肤，泛着青春的光泽，然而鼻翼处密密麻麻的黑色小点，很让人恼火，遇到黑头状况，很多MM都会亲自上手，一挤了之！然而这样真的可以让黑头消失的无影无踪么？答案：非也！

1、清洁肌肤，是去除黑头的第一步

黑头虽然形状外观形象与痘痘截然不同，但是它们确实是“一家人”，都是属于痤疮家族的一份子。黑头的成因正是皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以对它的处理，我们要倍加小心哦。

 2、从内调节防止黑头产生

要想彻底的杜绝黑头，首先要从内部调节身体，所以饮食首当其冲，使我们需要调节的方面，首先一定要减少吃油炸、多油的食物，经常吃一些蔬菜、水果、粗纤维、清淡的食物，这样既可以保证体内营养均衡，同时也控制体内油脂的堆积，缓解了皮脂腺对油脂的分泌。

 3、日常护理更不能忽视对黑头的控制

防治黑头除了在生活中要养成良好的生活习惯，让女孩子保持一个很好的身体环境外，对于皮肤的护理更是关键，但是有很多MM，往往忽略了在护理过程中油性肌肤更需要补水的基本思路，往往喜欢使用清爽除油的洗面乳进行清洗，这样只是关注了控油，而忽略了补水的工作，往往是加重黑头的产生。

（责编：陈晓 ）