白果薏米糖水:
电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。
白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。
木耳红枣汤:
配料包括茯苓、淮山药、白木耳、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。
红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
冬季女性干燥皮肤保湿餐
白果薏米糖水:
电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。
白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。
木耳红枣汤:
配料包括茯苓、淮山药、白木耳、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。
红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。
冬天皮肤干燥并不是皮肤过敏的现象的,和室内空气干燥,身体缺水都有直接关系,是属于季节性因素导致的,如果没有身体小疙瘩,没有出现斑疹丘疹,风寒瘙痒的症状,一般不是过敏现象的,应该注意皮肤的保湿,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免服用刺激性较大的食物,并且应该保持室内适宜的温度湿度。
给涂保湿滋润的,我家给涂的爱乐湄呵护油膜配它的纯净婴儿保湿乳霜。秋天单独涂乳霜就好了。冬天就得配油膜了。因为乳霜太薄,感觉保湿不到位啊,配上油膜就多重保护了。因为我发现,二个一起用,可以预计宝宝被冻红,冻开裂。还起到保湿滋润的作用呢
建议你皮肤干出现瘙痒时候,一定要注意给脸部做好保湿工作,你选择涂抹一些保湿霜,但是挑选保湿霜的时候一定要避免含有酒精的保湿霜,另外也可以选择给室内放一个加湿器,这样可以让皮肤不那么干燥,另外还要多喝一些水,这样有利于补充体内的水分,防止皮肤干燥出现瘙痒。