消斑祛痘妙方

脸上的色斑、青春痘让人不胜其烦，这些方子可以让您摆脱这方面的困扰。

大枣莲药羹

原料：山药50克，大枣20克，薏米30克，莲子20克，冰糖适量。

制作：

①将山药洗净，去皮，切小丁；

②大枣洗净；

③莲子洗净，泡软，去莲心；

④薏米淘洗干净，与山药、大枣和莲子同放锅中，加入少许水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化后即可食用。

功效：有很好的润肤、祛斑、防皱功效。

薏米大枣粥

原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗。

制作：

①生薏米用水浸洗；

②将4碗水及生薏米倒入煲中；

③最后放入大枣（去核），以小火煲45分钟后，即可饮用。

功效：活血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

（责编：陈晓 ）