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哈密瓜怎么吃

2017/4/19 16:08:10

哈密瓜一般都是新鲜切开食用,作为水果,哈密瓜直接食用是十分常用的。另外,哈密瓜的食用还有其他的方法,例如做饮料、糕点等。哈密瓜的食用方法有:

一、做糕点:

哈密瓜红豆沙糯米糍

(1)哈密瓜榨汁备用。

(2)在糯米粉里加入炼乳,再一点点的倒入哈密瓜汁揉成面团。

(3)取一小团搓圆按扁包入豆沙馅,搓圆。

(4)都包好后下锅煮熟后捞出沥干。

(5)趁热在椰丝里滚一下,均匀的沾上椰丝。室温下放凉后放入冰箱冷藏1个小时以上。

二、做饮料:

1、冰冻哈密瓜柠檬汁:

材料:哈密瓜250克、柠檬汁10毫升、清糖浆30毫升、冰开水120毫升。

制作方法:

(1)将哈密瓜洗净、去瓤,如果想闲情雅致一点,可以切取一块哈密瓜留作装饰,其余去皮后切成小块。

(2)将哈密瓜净肉投入捣搅机内,注入冷开水;再加入清糖浆和柠檬汁,搅打1分钟左右。

(3)将制好的哈密瓜果汁倒入杯中,用一块哈密瓜装饰。

2、哈密瓜汁:

直接将哈密瓜削皮切成块状,用搅汁机将哈密瓜搅碎成汁即可饮用。根据个人的口味,可以加入牛奶或者冰块等一起搅拌。

三、哈密瓜汤:

哈密瓜百合汤

材料:哈密瓜400克,百合100克,盐1克,陈皮1克。

做法:

(1)哈密瓜洗净去皮,去籽,切块。

(2)陈皮浸软,百合洗净,备用。

(3)锅中放入过量的净水,参加哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时。

(4)转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。


(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:孕妇能吃哈密瓜吗?坐月子能吃哈密瓜吗?婴幼儿能吃哈密瓜吗?

您好,孕妇可以适当吃哈密瓜,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。坐月子也可以适当吃哈密瓜,婴幼儿也可以适当吃哈密瓜。希望我的回答对你有所帮助。

Q:孕妇能吃哈密瓜吗?坐月子能吃哈密瓜吗?婴幼儿能吃哈密瓜吗?

哈密瓜功效:哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。 孕妇是可以吃哈密瓜的,但哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多。产妇能吃。但哈密瓜属于寒性食物,产妇宜少量食用。 哈密瓜清凉消暑,婴幼儿可以食用,但哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。

Q:吃哈密瓜会上火吗?

您好,吃哈密瓜是不会上火的,因为哈密瓜是一种凉性水果。吃哈密瓜可以生津止渴,去除烦热,还可以利小便,预防中暑。但不建议体质较为虚寒的人吃太多哈密瓜,哈密瓜本身性凉,吃多了容易引起腹泻等肠胃一些疾病。但哈密瓜糖分过高,吃的时候会刺激喉咙,引起喉咙不舒服,并且糖尿病患者不宜食用。希望我的回答能帮到您。

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