正确辟谷一般需要根据自身的情况，选择合理的辟谷方式来达到有效瘦身和改善体型外观的效果。但是这种方式可能会对身体健康造成一定的影响，也会导致身体出现不适的症状，而为了有效的瘦身改善，最好是配合医生通过吸脂手术的方式来达到瘦身和改善外观的效果，这样才有利于身体健康。

吸脂手术麻醉后多久能醒，要根据麻醉药物的剂量以及麻醉的方式来分析。全身麻醉方式包括吸入式和注射式，吸入式麻醉停药后大约30-60分钟逐渐清醒，但若选择注射式麻醉，昏睡的时间相对会比较长，大约在2~6小时左右，主要取决于麻醉药物的剂量，以及个人对麻药的敏感程度。

减肥的正确做法通常是可以合理控制饮食，配合积极的运动。如果求美者局部肥胖，通常可以采用吸脂瘦腹部的方式减肥，吸脂是在身体的肥胖部位做一个微小切口，利用负压吸引的方式，将堆积的多余脂肪均匀的吸出来，从而达到快速瘦身的效果。术后要注意局部的清洁卫生，避免伤口感染，避免做剧烈的运动，防止汗液进入伤口引起感染。