是没有作用的哦，一般乳房下垂分两个原因的，一个是内部原因，一个外部原因。内部原因：女性停止哺乳后因为激素水平的减低，脂肪组织会现萎缩，就容易造成乳房下垂。减肥过快，容易造成乳房内部的组织松弛也会引起乳房下垂。一般中年到老年乳房也会出现下垂，因为人体变老后各种技能下降，就容易造成乳房下垂。外部原因：、过度节食：会导致营养不良，引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，导致乳房下垂。喷头喷洗乳房，喷头如果经常从上往下喷洗乳房的话，水流冲击会造成胸部的负担引起乳房下垂，最好就是从下往上喷会让乳房得到一个提升的效果。比如穿胸罩不合适或者老爱趴着睡觉等。"如果想要挺拔的胸，要多吃富含维生素E,B的食物。吃赤小豆是没有什么太大作用的。建议穿好一点的具有塑型效果的内衣，这样可以避免乳房下垂.塑造漂亮的胸型。也可以多吃有营养的食物，多吃维生素。平时还可以对胸部多进行按摩促进胸部血液的循环。

乳房下垂严重，有可能是母乳喂养的原因，母乳喂养很容易造成乳房下垂的情况出现。另外乳房下垂的问题跟年龄增长也有关，随着年龄的增长，皮肤会松弛老化。乳房下垂一般不会影响到健康，但是会影响到身材，这种情况可以选择做假体隆胸来解决，塑形的效果比较好，还能有效的增大胸部。

乳房下垂的原因很多，比如哺乳会造成乳房下垂、减肥造成乳房下垂、老年人乳房下垂，同时日常不良习惯也会引起乳房下垂。如：过度节食减肥蛋白质摄取不足、喜欢用很热的水洗澡时、喜欢用喷头喷洗乳房、胸罩尺码不符，趴着睡觉、运动时没有穿运动型内衣等都可能导致乳房下垂。