第一步：用温水湿润脸部；
第二步：用洁面乳充分起沫；
第三步：轻轻按摩15下；
第四步：清洗洁面乳；
第五步：检查发际；
第六步：冷水撩洗20下。

第一步：选择青花杯为泡茶器。第二步：烧沸纯净水凉半分钟至约90℃。第三步：烫洗青花杯以预热。第四步：剪开西湖龙井茶包，置茶入青花杯。第五步：注入少量水先浸润泡。第六步：闻湿茶香气。第七步：再注水至七分满浸泡约2分。第八步：看茶汤颜色并品尝滋味。

问题回答：女性不孕不育检查:第一步：妇科常规检查，这个步骤是检查患者是否有妇科炎症。如果发现患有妇科炎症的话需要先将妇科炎症治疗好。用来排查是否是因为妇科炎症导致的女性不孕。第二步：输卵管疏通(输卵管通水)这个步骤是判断女性输卵管是否通畅没有阻塞的情况。如果输卵管畅通的话，做了这个也能更有利于怀孕。第三步：输卵管造影这个步骤的作用主要用于了解患者的宫腔有无病变、输卵管是否通畅和堵塞发生的部位。如果在这里检查出问题的，就需要根据不同的造影结果进行相对应的治疗。第四步：B超检查这个步骤的作用是用于检查患者的子宫情况。第五步：内分泌检查这个步骤是用来排除内分泌导致女性不孕的可能性。第六步：排卵监控这个步骤是监控患者的排卵情况，可以通过诱发排卵治疗某些不孕症。