瘦手臂后侧效果较好的方法可以采取抽脂的方式，能够将手臂上多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦手臂的效果。如果自身的手臂比较肥胖会影响到美观，再抽脂肪的时候会对局部进行小的切口，然后通过负压技术将手臂中多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦手臂的作用。在抽脂完之后需要做好护理工作。

"手臂吸脂价格，先要对手臂吸脂有一定了解。做手臂的吸脂手术，每个部位也是不一样的，很多人都表示吸脂后的效果很好。吸脂过程中不会感觉到痛，吸脂术依抽吸的范围大小不同手术时间也有所不同，一般需用几小时就好。 手臂吸脂价格，多少跟采取的脂肪部位有关。影响手臂吸脂术手术费用的主要因素就是手臂吸脂的部位，手臂吸脂价格主要是按照部位来收费的。手臂吸脂价格还和医院以及专家有关系，不同的医院的收费也不一样，手臂吸脂专家的不同对手臂吸脂价格也是有影响的。影响手臂吸脂价格的还有吸脂的方式，抽脂手术必须先做全身麻醉，在抽脂的部位切开约几厘米的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出，这种手术方法称为“干抽”。另一种方式是在麻醉后灌入水及药物，让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来，再插入吸管抽脂，这称为“湿抽”。所以传统的真空吸引抽脂法，只要一次别超过几千毫升；超音波抽脂一次不超过几万毫升，相当于几十公斤的脂肪，就属于安全范围。当然，还有更多更先进的吸脂技术，抽脂手术一生可做无数次。"

可以采用运动锻炼的方法瘦手臂根部，也可以通过抽脂的方法改善。在运动锻炼的时候，比如游泳或者是打排球等，属于有氧运动，可以分解手部的脂肪，起到瘦手臂根部的，如果手臂的根部脂肪较多，可以通过抽脂的方法改善，抽脂可以抽取多余的脂肪，起到快速瘦手臂的效果。