夏天高温炎热，让本来皮肤容易出油的人脸上尤其T区会更加油腻，很多人选择曾经洗脸次数，其实那不是根本的解决方法。

皮肤油腻容易至使毛细孔污物的阻塞，引起毛细孔的扩大皮肤的表皮的基底层就会不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般是都会自然的脱落的。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使细毛孔粗大。尤其是20岁左右时，这个年龄正是油脂分泌的高峰期。面对皮肤油腻毛孔粗大问题清洁最重要的。

油性皮肤虽然容易出油，但其实油性皮肤更需要的是补充水分和营养才能水油平衡，应从以下几个方面护理。

1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘。

2、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。

3、护理：选择性质温和的去死皮膏，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效。

4、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

（责编：陈晓 ）