您好，柠檬片可以天天泡水喝，因为柠檬只是一种食物，它并不是药物，所以对身体没有什么副作用，而且柠檬含有大量的维生素c、矿物质，而且柠檬再加适量的蜂蜜不仅酸甜可口，还有有美容养颜的作用。鲜柠檬因为味道酸涩，不容易被人接受，如果切片封干在泡水喝真的日常生活中是不错的选择呢！

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果，在生活中也很常见。柠檬中含有丰富的营养物质，如维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸等，对人体十分有益。 柠檬片泡水即是将柠檬切成薄薄的片泡在温开水中饮用，柠檬片泡水既方便又有营养，其主要功效体现在以下几个方面： 1、润肤美白。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，是高度碱性食品。其具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效，因此，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到润肤美白的作用。 2、防治心血管疾病。柠檬片泡水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬中还含有丰富的柠檬酸，有降低血管通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可以缩短凝血时间和出血时间。 3、防治肾结石。柠檬片泡水能释放出大量柠檬酸盐，抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。并且，美国泌尿学会年会上公布的研究成果也有表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。 4、提高免疫力。柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，对人体发挥的作用犹如天然抗生素。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，增强体质。 5、清热化痰。柠檬还能袪痰，柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。尤其是夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。 6、生津解暑开胃。柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬片泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，可促进食欲。

减肥者日常生活中可以适当多吃柠檬，长期喝柠檬水，有助于减肥，吃柠檬可以美容、美颜、美肤，具有辅助减肥的作用，因为柠檬中含有一种成分柠檬酸，是脂肪、糖、蛋白质代谢中的重要活性物质，可以防止乳酸、脂肪过多地存积在体内，具有一定的预防肥胖的作用，减肥还需要控制食物摄入热量，适当锻炼身体增加体内热量消耗，这样才能达到减肥的目的。