对于产妇来说恶露的及时排出更有利于产妇的身体健康，通常情况下产妇的恶露月子里的时候就应该可以全部排干净了。对于产妇来说只有恶露排干净了，才代表产后的身体恢复健康，产后如果恶露排不干净，对产妇的身体健康影响是很大的。那么，女性产后恶露不尽怎么办呢？

及时就诊

如果在分娩后一个多月恶露不尽，同时伴有腐臭味或者腹疼、发热等，或者恶露量逐渐增多，颜色越来越深等都应该及时去医院就诊。

坚持哺乳

坚持哺乳，有利于子宫收缩，从而促进恶露的排出。宝宝吮吸乳头也是可以促进恶露的排出的。

注意卫生

如确诊没有多大危害，就需要我们平时注意个人卫生。产后使用垫纸质地要柔软，保持会阴部清洁，防止发生感染。

适当喝红糖水

适当喝红糖水可以促进恶露的排出。红糖是暖宫的，有助于排恶露，产后需要补充红糖水。但是恶露排净后就要停止喝，否则会造成恶露反复。

不要一味进补

饮食不宜大补，因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝。饮食要以清淡有营养的为主的。

（责编：何诗雅 ）