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清除黑头注意什么事项

2017/4/14 15:33:32

第一,一定要做好皮肤的清洁,本来皮肤就容易积压脏东西,所以洗脸的时候要格外注意了,一般来说洗脸的时候最好使用温水,用洁面产品的时候最好在3~5分钟左右,还有就是不能让脸上有妆就睡觉,这点一定要避免。

第二,平时要有一定量的运动,让自己的身体保持一个良好的状态,更要保证好睡眠,尤其是女性朋友来说,熬夜不但可能会有黑头,还可能长痘痘等皮肤问题也会出现的,调整好自己的状态,让自己处在良好的额状态。

第三,就是要注意饮食,平时要多吃一些含有维生素C高的水果,蔬菜等,因为大量的维生素C能帮助黑色素的产生,还可以预防黑头粉刺的产生,还有就是不恩呢过吃那些辛辣刺激累的食物,尤其是油腻的皮肤。

(责编:苏雅婷 )

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