那么孕妇吃哈密瓜好不好？
孕妇是可以吃哈密瓜的但由于哈密瓜含糖量高，孕妇一次不能吃太多，孕妇饮食要多样化，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养。
哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。
哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。
此外，哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用，有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪，摈弃疲累心乱、焦躁不安等不良状态。
因为哈密瓜含糖较多，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇应慎食。另外，哈密瓜性偏寒，不宜过量食用，每次100克左右为宜，否则会引起腹泻的。
很多食品可以吃但都不宜过量，特别是对孕妇朋友，身处在怀孕的特殊时期，更应该更大程度的忍耐。不要因为自己一时的贪嘴而导致遗憾的事情发生。
您好，孕妇可以适当吃哈密瓜，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。坐月子也可以适当吃哈密瓜，婴幼儿也可以适当吃哈密瓜。希望我的回答对你有所帮助。
哈密瓜功效：哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。 孕妇是可以吃哈密瓜的，但哈密瓜含糖量高，孕妇一次不能吃太多。产妇能吃。但哈密瓜属于寒性食物，产妇宜少量食用。 哈密瓜清凉消暑，婴幼儿可以食用，但哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
你好，孕妇是可以吃哈密瓜的，哈密瓜含有维生素及钙、磷、铁等10多种矿物质，能及时补充孕妇所需的营养，还能改善孕妇的食欲，促进消化。其中哈密瓜的钙能预防孕妇因缺钙引起的腿部抽筋，哈密瓜里边的铁能预防缺铁性贫血，对胎儿的生长发育也有一定的好处，但是一定要注意适量，过度，吃哈密瓜容易给胃肠造成负担。
