薏米虽然具有很好的降低血脂，血糖的功效。但是对于身体虚弱的患者，应该注意避免长期食用用。而且怀孕之后的女性以及经期的女性，应该注意避免食用。薏米当中含有较高的粘性，如果食用过多，容易造成消化不良。薏米还具有很好的除湿效果，适量的食用能够祛除人体内的湿气，缓解不良症状。

一岁宝宝是能吃薏米。因为薏米会起到健脾开胃的效果，同时也有除湿的作用，所以也能预防发生小儿湿疹疾病。但薏米的性质是属于凉性的，所以在煮薏米之前，应该适当把薏米炒一下，或者和粳米食物做搭配食用，注意平常给宝宝吃薏米，要煮熟透后食用，并且要合理食用。

薏仁和薏米都是一样的，希望您可以很好的食用薏米来治疗的，不管是在治疗疾病上还是在保健上，薏米还是有很好的药效的，但是，需要注意的是，每天的食用量应该是不宜过多的。