对于女性来说的，在生活中要特别的注意自己的身体健康，尤其是女性子宫的健康尤为重要，因为子宫受到伤害就很有可能会影响女性的生育，而孕育对女性来说是很重要的，也是女性一生中最伟大的事情，但是由于女性朋友们的忽视，常常会出现各种的子宫疾病，接下来的文章就来为大家介绍，子宫肌瘤的初期表现。
子宫肌瘤的症状
一：腹部肿块。子宫肌瘤虽然不痛不痒，但是很多患者可以通过触摸下腹摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。
二：月经改变。女性朋友如果突然发生月经方面的变化，就需要警惕了，如果经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑肌瘤的存在。
三：压迫感。虽然只有少部分患者会感觉到压迫感，但是确实子宫肌瘤诊断的一个重要依据。如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难；如压迫直肠可发生排便困难；如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。
四：阴道不规则出血。出血可于任何时间出现，行激素治疗者除外。如果行激素替代治疗的绝经后妇女出现阴道出血，类似于月经，则预示着子宫癌的可能。
五：贫血。长期出血而未及时治疗者可发生贫血。
子宫肌瘤自查方法
方法一、性爱自查法。
女性朋友在享受鱼水之欢之时或之后，如若出现出血、疼痛等异常情况，很可能是子宫肌瘤的前兆。
方法二、经血自查法。
一般患有子宫肌瘤的患者在经期的出血量会比平时要多，有些已经绝经的女性朋友还会出现类似月经来潮的情况。那么这个时候通常都跟子宫肌瘤的发生有关。
子宫肌瘤食疗方法
米炒豌豆
原料：鲜玉米粒200克，胡萝卜70克，豌豆180克。
调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，食用油各适量，姜片，蒜末，葱段各少许。
做法
1、将胡萝卜洗净，切粒，玉米粒洗净，豌豆洗净，清水烧开，加盐，食用油，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒略煮片刻，捞出备用。
2、用油起锅，放入姜片，蒜末，葱段，食材，料酒，鸡精，盐，翻炒片刻，倒入水淀粉勾芡。
3、关火后盛出炒好的食材，装在盘中即可食用。
芹菜拌海带丝
原料：水发海带100克，芹菜梗85克，胡萝卜35克。
调料：盐，香油，醋，食用油各适量。
做法
1、将芹菜梗洗净切成小段，胡萝卜洗净切成丝，海带洗净切成丝。
2、锅中注入适量的清水烧开，加入盐，食用油，海带丝，胡萝卜丝，拌匀煮一分钟，再倒入芹菜梗，拌匀，煮至食材断生后捞出，沥干水分备用。
3、把食材装入碗中，加入盐，醋，香油搅拌至食材入味，取一个盘子，盛入拌好的食材即可。
