10个方法预防鼻炎
鼻炎预防方法
1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激诱发炎症，这类食品最好不食。要吃温和养人的食物。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如苹果、菠菜、胡萝卜等。与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生素C、高蛋白、多样化、营养全面才能保证健康身体。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体，最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息，多饮水，增加营养。
9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10、保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
鼻炎的预防临床生活中多以，积极预防为主，治疗为辅。预防鼻炎的发生，平时生活中必须生活规律，适当加强体育锻炼，增加身体的免疫力，身体强壮，便可以预防鼻炎的发生，发作。不要进食辛辣刺激的食物，以免引起鼻腔黏膜的充血水肿发生。平时生活中养成良好的生活习惯。
你好，1、避免要滴鼻药物：很多鼻炎患者在得了鼻炎之后，都会用滴鼻药物治疗，但是长期使用滴鼻药物，就可能导致药物性鼻炎，所以在治疗鼻炎时注意鼻腔局部用药的原则以及用药时间。 2、保护鼻子：为了保护我们的鼻子不会受到炎症，所以要加强对鼻子的防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。 3、注意饮食：怎么可以预防药物性鼻炎?日常生活中要注意忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品，这样就能很多有效地预防鼻炎。
你好，1、避免要滴鼻药物：很多鼻炎患者在得了鼻炎之后，都会用滴鼻药物治疗，但是长期使用滴鼻药物，就可能导致药物性鼻炎，所以在治疗鼻炎时注意鼻腔局部用药的原则以及用药时间。 2、保护鼻子：为了保护我们的鼻子不会受到炎症，所以要加强对鼻子的防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。 3、注意饮食：怎么可以预防药物性鼻炎?日常生活中要注意忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品，这样就能很多有效地预防鼻炎。祝你健康！
