1、注意经常的锻炼，多进行户外的活动。加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、注意增减衣物，防止过冷过热。气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、注意减少感染的机会。少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常的通风，也是有着效果的。经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、注射疫苗，也是可以的。及时接受预防注射，减少传染病发生。
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