恋爱、失恋这都是人生中最最平常不过的事情，当一段感情结束后，女人往往比男人更惦念两人的回忆，因此更容易被前男友拉入感情迷局，成为他寂寞时的玩物。那么，女生该如何走出失恋阴影呢？

认清分手的现实

女人会认不清现实，错把前男友的关心当做不舍，造成两人暧昧的假象，继续纠缠于上一段感情之中，让自己深陷泥潭不可自拨，这个时候，你需要对自己狠一点，斩断一切不切实际的臆想，用理性控制情感，关心不是爱情，踢开过去，才能找到属于自己新的幸福。

不要再联系

如果你确定还没有走出失恋期，那么就坚决不要再跟他联系，不要有想打电话给他的念头。与其为已经分手的男人伤神，不如和那个常常一起加班的帅哥一起吃个晚餐。

相信时间是解药

一般来说，失恋要经过一段过渡期，这个过渡期有长有短，因人而异。在这个过渡期内，有的人把失恋归因于自己的无能，把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。也有一些乐观的人，自为安慰：一定要找一个更好的。

宽容对方

失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因。但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情，只能使自己的心态更加失衡，而宽容有时比仇恨更能击中人们的心灵。

让自己忙碌起来

利用业余时间或者假期时间去学习点东西，以此来转移自己的注意力，例如学车，晋升，或者一些对以后工作有帮助的培训班等，一方面不会让你空虚，另一方面对你自身有一定的好处，而且在新的环境里你可以接触到更多的人，也许就遇到了适合你的人。

尝试新的恋情

这个是因人而异，如果遇到比较合适心仪的可以在一起，这样你的重心就会转移。不过你此时谈的恋爱一般都是盲目的，盲目的爱情，很可能会酿成新的悲剧。尝试新的恋情不要冲动，也要考虑清楚。

（责编：何诗雅 ）