精油有哪些使用方法?
精油有哪些使用方法：
1、装一小脸盆热水，在其中滴入5滴精油，将脸置于盆口上方，用湿毛巾围住周围，深呼吸10-15分钟，对鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎等有好的疗效。
2、每晚临睡前在枕巾上滴上几滴精油，具有舒缓安眠的功效，提高睡眠质量。如用薰衣草精油、洋甘菊精油等。
3、取1-2滴精油滴在纸巾上，然后放置鼻口做深呼吸，可有效缓解晕船、晕车等症状。
4、在牛奶中加上几滴精油，再混入些许清水，一同搅拌均匀后，将毛巾泡在其中，之后把毛巾取出敷于患部。可针对肌肉酸痛、发炎、感冒及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。
眼部精油的使用方法应该是先把脸洗干净之后，然后把精油滴在眼睛周围，轻轻的按摩3~5分钟，直到精油完全的被吸收，这样可以起到很好的预防细纹生长，保持眼部湿润的作用。精油的使用必须要长期使用，才可以获得比较明显的效果，所以建议长期使用，至少要使用3~6个月。
眼部精油的使用方法：首先将一滴精油均匀涂布在眼睛四周，注意不要擦到眼睛里。然后用无名指轻轻地按揉提拉。从眼头到眼尾。在鱼尾纹处，稍作停留。如此反复8~10次。这样做可以促进眼部血液循环，使精油迅速渗透至皮下。减轻眼部皱纹，解除视疲劳。每天一次即可。
孕妇不可以用这些玫瑰精油之类的！少接触这些东西吧怀孕的时候真的要注意呢！
