如何护理慢性鼻炎:
1、当慢性鼻炎表现为交替性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脉弱者,多为肺脾气虚证。饮食中尽量不食用萝卜或过多酒肉,可选食黄芪鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣汤等。
2、当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻甲暗红,鼻流浊粘稠涕,头胀刺痛,舌质暗红,脉弦涩者,多为气滞血瘀证。饮食中应少吃辛辣燥热的食物,不宜多食巧克力。应饮食清淡,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。此外,可食用桃仁粥、山楂川芎茶、橘红酒、桃仁泽泻桂鱼汤等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应戒除吸烟。
3、当鼻炎近期加重,鼻流黄涕,并伴有发热、恶寒,全身酸痛,舌红苔薄黄,脉浮数者,多为近日外感风邪。饮食中禁食酸涩收敛之品,如杏、山楂、柿子等,以免邪恋而难解。此外,还应少吃过于油腻辛辣的食物,以免助热加重病情。可选用白芷银花茶、辛夷马齿苋粥、公英地丁酱等。
4、慢性鼻炎的护理还包括当慢性鼻炎表现为鼻腔内干燥、结痂,或有时出血,烦热咽干,舌红少津,脉细数者,多为肺阴亏损证饮食中应避免过食辛辣、燥热之物。应多吃蔬菜、水果,秋梨膏,海参加生地,葛根粥,冬瓜加瓜蒌根汤或冰糖煮白梨等。
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