最新研究表明 咖啡提神只是心理作用
喝咖啡能提神，似乎是人们普遍的共识，疲惫时喝杯咖啡，才能神清气爽地开始工作，其原因并不是咖啡因的效果，而是心理作用。
每天要喝两杯以上咖啡的人做实验，把他们分成两组，一组告诉他们喝的是无咖啡因咖啡，实际上他们喝的却是一般咖啡；另一组则相反，告诉他们喝的是一般咖啡，其实是无咖啡因的咖啡。
喝完一杯咖啡后接受测试，测验注意力、反应时间和心情等。结果显示，自以为喝下咖啡因的那一组，注意力和反应都比较好。从这项实验来看，咖啡本身无法提升注意力，反倒是自以为喝了咖啡的人，心理上有了依靠，注意力就比较集中了。
但是为什么人们在清晨喝一杯咖啡后感觉确实不太一样，原因很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的疲惫效应。而且，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生抗性。
成年人作为研究对象展开调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常饮用这类饮料。要求在16小时内不饮用含咖 啡因饮料，随后喝咖啡或没有实际作用的安慰剂。评估后发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。
适当的喝咖啡是有减肥效果的，咖啡中含有大量的咖啡因和咖啡碱，咖啡碱有减肥的作用，它能够降低肠道内对于胆固醇和脂肪的吸收，还可以加强肠道的蠕动，使身体蓄积的废物排出体外，减少脂肪生成，程度上能够起到减肥的作用，但是喝咖啡要适量的喝，咖啡因有一定兴奋神经的作用，太多容易引起失眠或者是其他的问题。
感冒药里咖啡因的作用是能刺激钙介导的突触后神经元钙释放，抑制递质释放，促进儿茶酚胺的合成和释放。咖啡因可以通过收缩脑血管来减轻脑血管扩张引起的头痛，从而提高解热镇痛药的疗效，抵抗组胺药的嗜睡。咖啡因作为一种中枢神经兴奋剂，可以稍微消除嗜睡，恢复能量。咖啡因能增强对乙酰氨基酚的解热止痛作用，减少嗜睡、头晕等其他药物引起的中枢抑制作用。
您好，咖啡是有些副作用的，高血压咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血压升高。肾衰竭肾衰竭患者若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。消化性溃疡咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。其实，不管是正常的咖啡还是减肥咖啡。都要少喝,减肥咖啡就不要了，会引导高血压和糖尿病。
